Product was successfully added to your shopping cart.

Wioślarz

Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie kończyn dolnych i górnych partii barkowych.    Skala trudności ćwiczenia:  łatwe Wymiary [cm]: Wysokość: 120 Szerokość: 80 Długość : 150 Waga: 60 kg
4 100,00 zł

Szczegóły

Kategoria urządzenia: Budowa masy mięśniowej

Sposób ćwiczenia:

  • usiąść wygodnie na siedzisku
  • stopy ułożyć na podnóżku
  • chwycić za uchwyty przyciągająć do siebie, jednocześnie prostując nogi
  • wrócić powoli do pozycji wyjściowej

 

Ilość powtórzeń w jednej serii: 8-12

Ilość serii: 3-5